В нынешнее время постоянных дедлайнов и сроков всем очень часто не хватает баланса и спокойствия. Не поверите, но стресс всегда вызывает даже самый успешный и долгожданный переезд! Постоянное эмоциональное давление и пребывание нервной системы в регулярном напряжении запросто может приводить к выгоранию и срывам. Если у вас есть ощущение, что вы уже на грани, и нервы скоро не выдержат, стоит сказать себе "Стоп!" и подумать о своем здоровье.

Абьюз, созависимость и прочие новомодные слова - на самом деле вполне реальные проблемы, которые могут мешать построить гармоничные отношения как с партнером, так и с другими окружающими вас людьми. Недопонимания и ссоры могут возникать даже в идеальных с виду парах. Да, чтобы выстроить эффективную и адекватную коммуникацию, всегда нужны двое, однако, ничего не мешает вам развить необходимые навыки в ходе личной психологической работы и, используя их, помочь вашим близким настроиться на конструктивный лад, чтобы вместе построить отношения, о которых вы мечтали.

В мире нынче неспокойно, а если постоянно думать о том, насколько, можно и вовсе сойти с ума. Навязчивые мысли зачастую могут настолько поглотить, что давление подскакивает! Чтобы не утонуть в водовороте дурных мыслей, стоит использовать различные техники "заземления" и снятия напряжения, обучиться которым можно за несколько минут прямо на консультации.

Сниженная самооценка - не только подростковая проблема. В современном мире гораздо больше людей, чем вы думаете, испытывают трудности с признанием собственной важности и ценности. Если вам кажется, что вы недостаточно хороши или не достойны большего, не стоит оставлять все как есть.

Реакция страха - нормальная реакция организма в случае опасности, однако, фобии являются патологическим, вывернутым наизнанку, страхом, который не имеет под собой реальной причины. Именно на различные фобии зачастую и направлена наша работа, в ходе которой мы учимся отличать реальные страхи от беспричинных и избавляться от них.

Сейчас модным стало заниматься поиском энергии и снимать энергетические барьеры. В психологии этого всего нет. Есть - эмоциональный ресурс, который может давать силы на различные свершения и заряжать позитивом. В случае, когда его не хватает, и вы наблюдаете упадок сил и отсутствие мотивации, не лишним будет заняться поиском собственных "ресурсных" мест, людей, событий и любых других источников внутренней силы.

Упадок сил, отсутствие желания что-либо делать, постоянное избегание выполнения необходимых задач, частые "залипания" в соцсетях и потеря ощущения времени - у прокрастинации много масок. Если вам хочется вернуть себе былую эффективность, не откладывайте эту проблему в долгий ящик и прямо здесь и сейчас займитесь поиском инструментов для ее решения.

Одна из важнейших проблем современности, остро встающая в огромном количестве школ и безусловно требующая пристального внимания и профилактики. Если ваш ребенок столкнулся с буллингом, ни в коем случае не стоит закрывать на это глаза. Проблемы такого характера, к сожалению, дети чаще всего оказываются не в состоянии решить без посторонней помощи.

Плохие оценки и задиристое поведение - классический коктейль стереотипного троечника. Однако, проблемы с успеваемостью могут возникнуть не только у школьных хулиганов, и чаще всего они являют собой последствия педагогических ошибок, либо семейных неурядиц. Разбираться стоит не с оценками, а с неприятностями, с которыми сталкивается ваш ребенок.

Неприятность, с которой дети часто сталкиваются с началом переходного возраста, имеет место быть и в пять, и в семь лет. Постоянное сравнивание себя с другими, косые взгляды на детей, у которых лучше игрушки, нередко и зависть могут быть спутниками упавшей самооценки. Когда случается что-то из вышеперечисленного - это повод разобраться в причинах такого поведения и исправить ситуацию.

Если ребенок препирается с родителями, то это не всегда плохо. Таким образом может проходить процесс сепарации, когда дети, имея собственное мнение на любой вопрос, наконец начинают его отстаивать. Естественно, проблема эта совсем не однозначна - черно-белая картинка бывает только в комедиях с Чарли Чаплином. Именно на многогранность любого конфликта и стоит обращать внимание при его решении.

Все дети любят бездельничать. И иногда побездельничать действительно полезно, однако, если "ничегонеделание" затягивается и начинает вредить учебе или взаимодействию с окружением, это может говорить о проблемах в мотивационной сфере или об отсутствии ресурса.

Многие специалисты нередко связывают нежелательное поведение с различными психическими заболеваниями. Да, агрессивное поведение, истерики или изоляция от сверстников действительно могут говорить о недугах, связанных с расстройствами психики, однако стоит помнить, что в большинстве своем такого рода непослушание связано с более приземленными и менее трудными в коррекции проблемами, поэтому при их решении важна последовательная диагностика и качественный анализ.